Без категорії

Как перестать стесняться (если вы часто сдерживаете себя)

«Я ненавижу быть застенчивым. Я хочу иметь возможность общаться с людьми, но моя стеснительность сдерживает меня». Это…

Часто задаваемые вопросы о терапии

Сколько стоит разговорная терапия? Стоимость терапии зависит от вашего местоположения, типа терапевта, которого вы посещаете (например, психолог…

Как узнать, эффективна ли терапия

Поскольку люди приходят на терапию с широким кругом различных вопросов, которые нужно решить, и целей, которых нужно…

3 вещи, о которых следует избегать разговоров во время терапии

Не так много тем, которые строго-настрого запрещены в терапии, но есть пара, которые не рекомендованы, и еще…

Общие темы для разговора во время терапии

Нет официального списка тем терапии, которые вам разрешено обсуждать с вашим терапевтом, но есть некоторые, которые обычно…

Чего ждать в терапии

Это нормально чувствовать немного тревоги в начале терапии, но общее представление о том, чего ожидать может помочь…